Maelle Jestin Goasdoue Menuisier Agenceur Nantes Dieteticienne A Guipavas 1

MAËLLE JESTIN GOASDOUÉ Diététicienne nutritionniste à Guipavas, à proximité de la zone du Froutven

Spécialiste en nutrition, je vous assure une approche complète pour votre bien-être. Forte de mon savoir-faire, je mets à votre disposition mes compétences afin de vous accompagner vers une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins spécifiques.

Grâce à une écoute attentive et des conseils personnalisés, je m’engage à vous accompagner pour atteindre vos objectifs de santé tout en favorisant votre plaisir gustatif.

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Bilan diététique : Votre guide pour une alimentation saine et équilibrée

Vous souhaitez prendre en main votre santé et optimiser votre bien-être à travers une approche personnalisée de votre alimentation ? La meilleure solution est d’opter pour un bilan diététique. En effet, cette solution est la clé pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires, vos préférences, et vos besoins spécifiques en matière de santé.

Le bilan diététique offre une vision globale de votre alimentation, permettant d’identifier des ajustements bénéfiques. Il favorise une gestion du poids adaptée, prévient les carences, et booste votre énergie. En comprenant vos besoins uniques, il devient un outil puissant pour instaurer des habitudes durables, promouvant ainsi un bien-être optimal et une santé florissante.

N'hésitez pas à franchir le pas vers une meilleure compréhension de votre alimentation et une santé optimale.

Profitez de mes conseils nutritionnels

Je vous guide vers des choix alimentaires judicieux et adaptés à vos besoins spécifiques. En analysant votre mode de vie, vos préférences culinaires et vos objectifs de santé, j’élabore un plan nutritionnel sur mesure, vous permettant d’atteindre vos objectifs de bien-être de manière durable.

Maelle Jestin Goasdoue Menuisier Agenceur Nantes Pertes De Poids

Perte de poids

Je vous guide avec des conseils adaptés pour créer un déficit calorique sain et je vous propose des choix alimentaires favorisant la perte de graisse tout en maintenant une nutrition équilibrée.

Prise de poids

J'élabore un plan nutritionnel visant à augmenter l'apport calorique tout en fournissant les nutriments essentiels. Je vous aide à choisir des aliments nutritifs pour favoriser une prise de poids progressive et bénéfique.

Maelle Jestin Goasdoue Menuisier Agenceur Nantes Reequilibrage Alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Je travaille sur des ajustements personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques. En identifiant les substitutions de nutriments, il est possible de créer un régime alimentaire équilibré, favorisant une meilleure santé globale.

Un plan alimentaire personnalisé pour une santé optimale

Le plan alimentaire personnalisé est bien plus qu’une simple liste d’aliments à consommer. C’est une feuille de route élaborée avec soin pour répondre spécifiquement à vos besoins et objectifs. En commençant par une analyse approfondie de votre mode de vie, préférences culinaires, et état de santé, le plan alimentaire personnalisé est taillé sur mesure.

Chaque élément du plan est minutieusement choisi pour garantir un équilibre optimal en nutriments, adapté à vos besoins caloriques et à vos exigences physiques. Il prend en considération vos objectifs, que ce soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, ou simplement le maintien d’une santé optimale.

Le plan alimentaire personnalisé offre une flexibilité s’intégrant harmonieusement à votre quotidien, tout en vous fournissant les outils nécessaires pour faire des choix alimentaires judicieux de manière autonome.

Transformez votre bien-être dès maintenant avec une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins spécifiques.

ALIVIO votre allié pour un bien-être au quotidien

Je m’engage à vous apporter un suivi au quotidien grâce à ALIVIO. Plateforme dédiée à votre bien-être, ALIVIO vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Qu’il s’agisse de gérer votre stress, de maintenir une activité physique régulière ou d’améliorer vos habitudes alimentaires, ALIVIO met à votre disposition des outils pratiques et des conseils adaptés à votre mode de vie.

Tarifs de consultations

Découvrez ci-dessous mes tarifs de consultation, adaptés à vos besoins spécifiques :

Première consultation individuelle d'une heure (55 euros)

Cette première séance d’une heure me permet de mieux vous connaître et de comprendre les raisons vous poussant à chercher de l’aide. Nous discutons de vos besoins et de vos attentes, et j’évalue votre état de santé, vos antécédents, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. Ce bilan diététique approfondi permet à votre nutritionniste de vous proposer des solutions pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Consultation individuelle de suivi 30- 45 min (45 Euros)

Programmée dans un délai de 3 à 4 semaines après le bilan diététique initial, cette consultation de suivi dure en moyenne entre 30 et 45 minutes. Elle permet de discuter des difficultés rencontrées et d’adapter le programme si nécessaire. Je contrôle également vos mensurations et je discute avec vous de votre ressenti par rapport à l’évolution de vos habitudes alimentaires.

Première consultation duo/couple 1h30 (70 Euros)

Cette première séance en duo ou en couple dure environ 1h30 et suit le même processus de la première consultation individuelle. Nous abordons ensemble vos besoins, vos attentes, votre état de santé, vos antécédents, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. Suite à ce bilan diététique approfondi, votre nutritionniste vous propose des solutions pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Consultation de suivi en duo/couple 30/45min (50 Euros)

Programmée dans les 3 à 4 semaines suivant le bilan diététique initial, cette consultation de suivi en duo ou en couple dure en moyenne 45 minutes. Elle permet de faire le point sur les difficultés rencontrées, d’ajuster le programme si nécessaire et de suivre l’évolution de vos mensurations. Nous discutons également de votre ressenti par rapport aux changements de vos habitudes alimentaires.

Des solutions personnalisées pour votre épanouissement.